Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Radisal89 Diyet Takvimi - Ağustos 2024

Radisal89 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2511 Kal	(Yağ: 110,39g, Protein: 112,07g, Karb: 269,72g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 77839 Kal	(Yağ: 3422,19g, Protein: 3474,24g, Karb: 8361,40g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 4659* -	2 2173* -	3 2800* -	4 2472* -
5 2470* -	6 2588* -	7 1991* -	8 1790* -	9 1805* -	10 2146* -	11 3028* -
12 2068* -	13 3433* -	14 318* -	15 2613* -	16 2696* -	17 2624* -	18 2081* -
19 2908* -	20 1951* -	21 2658* -	22 3222* -	23 1739* -	24 2794* -	25 3887* -
26 2530* -	27 2153* -	28 3799* -	29 2073* -	30 1994* -	31 2376* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%126

TGD*

(2511 kal)

126% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%43)

Yağ (%39)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (12 Oca 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.