Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

IrinaSB Diyet Takvimi - Ağustos 2024

IrinaSB Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1491 Kal	(Yağ: 77,06g, Protein: 32,54g, Karb: 171,29g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 46209 Kal	(Yağ: 2389,01g, Protein: 1008,73g, Karb: 5310,10g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1055* -	2 924* -	3 1327* -	4 1296* -
5 1014* -	6 2148* -	7 1382* -	8 1218* -	9 2071* -	10 1370* -	11 1450* -
12 1918* -	13 1419* -	14 1598* -	15 1484* -	16 1702* -	17 1562* -	18 1631* -
19 1288* -	20 1392* -	21 1196* -	22 1417* -	23 1579* -	24 1436* -	25 1409* -
26 1148* -	27 1321* -	28 1702* -	29 1532* -	30 2266* -	31 1954* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%124

TGD*

(1491 kal)

124% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%46)

Protein (%9)

*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (16 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.