Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

alv_kw Diyet Takvimi - Ağustos 2024

alv_kw Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2223 Kal	(Yağ: 85,95g, Protein: 106,16g, Karb: 251,40g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 68904 Kal	(Yağ: 2664,42g, Protein: 3290,97g, Karb: 7793,30g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1291* -	2 1163* -	3 3933* -	4 1301* -
5 3278* -	6 2224* -	7 1712* -	8 1304* -	9 4030* -	10 1077* -	11 1688* -
12 2941* -	13 1539* -	14 1623* -	15 3386* -	16 1761* -	17 3286* -	18 1247* -
19 1252* -	20 3061* -	21 2881* -	22 1468* -	23 1240* -	24 3950* -	25 1627* -
26 1854* -	27 2088* -	28 2035* -	29 3029* -	30 4314* -	31 1321* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%148

TGD*

(2223 kal)

148% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%35)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (25 Kas 20)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.