Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

esther dekker Diyet Takvimi - Ağustos 2024

esther dekker Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1185 Kal	(Yağ: 42,99g, Protein: 57,54g, Karb: 140,03g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 26078 Kal	(Yağ: 945,87g, Protein: 1265,97g, Karb: 3080,58g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1417* -	2 - -	3 - -	4 - -
5 1022* -	6 1170* -	7 1268* -	8 1395* -	9 1096* -	10 1188* -	11 1384* -
12 640* -	13 1131* -	14 978* -	15 1192* -	16 1186* -	17 1048* -	18 1340* -
19 1100* -	20 1237* -	21 1312* -	22 1254* -	23 1222* -	24 1224* -	25 1274* -
26 - -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%59

TGD*

(1185 kal)

59% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%47)

Yağ (%33)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (29 Tem 20)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.