Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
youmart
Diyet Takvimi
Ağustos 2024
youmart Diyet Takvimi - Ağustos 2024
youmart Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
1478 Kal
Yiyecek:
0 Kal
(
Yağ:
0g,
Protein:
0g,
Karb:
0g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
28091 Kal
Yiyecek:
0 Kal
(
Yağ:
0g,
Protein:
0g,
Karb:
0g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
2248*
2
-
2105*
3
-
546*
4
-
665*
5
-
2090*
6
-
2355*
7
-
81*
8
-
1681*
9
-
2092*
10
-
585*
11
-
-
12
-
1531*
13
-
2327*
14
-
1525*
15
-
2032*
16
-
2127*
17
-
520*
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
749*
23
-
1947*
24
-
885*
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Eylül 24 >>
<< Temmuz 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%0
TGD*
(0 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%0)
Protein (%0)
*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (13 Nis 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın