Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

azevedosamilla Diyet Takvimi - Ağustos 2024

azevedosamilla Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1434 Kal	(Yağ: 47,59g, Protein: 89,93g, Karb: 157,40g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 31541 Kal	(Yağ: 1046,99g, Protein: 1978,55g, Karb: 3462,90g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1525* -	2 792* -	3 - -	4 - -
5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -	11 - -
12 1277* -	13 1267* -	14 1336* -	15 1496* -	16 1407* -	17 1506* -	18 1425* -
19 1375* -	20 1405* -	21 1618* -	22 1368* -	23 1499* -	24 1700* -	25 1647* -
26 1408* -	27 1489* -	28 1398* -	29 1684* -	30 1600* -	31 1319* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%102

TGD*

(1434 kal)

102% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%30)

Protein (%25)

*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (21 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.