Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Yevhenii Oliinyk
Diyet Takvimi
Ağustos 2024

Yevhenii Oliinyk Diyet Takvimi - Ağustos 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2031 Kal (Yağ: 103,45g, Protein: 138,22g, Karb: 136,52g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 4062 Kal (Yağ: 206,90g, Protein: 276,44g, Karb: 273,05g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22
-
-
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%102
TGD*
(2031 kal)
102% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%27)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (16 Oca 22)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye