Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Anastasiia Katrich Diyet Takvimi - Ağustos 2024

Anastasiia Katrich Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1420 Kal	(Yağ: 63,35g, Protein: 47,17g, Karb: 161,71g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 25564 Kal	(Yağ: 1140,37g, Protein: 849,10g, Karb: 2910,71g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 - -	2 1592* -	3 2400* -	4 1979* -
5 998* -	6 - -	7 - -	8 2285* -	9 1020* -	10 - -	11 - -
12 591* -	13 840* -	14 770* -	15 1236* -	16 2192* -	17 2337* -	18 1408* -
19 1559* -	20 921* -	21 1057* -	22 - -	23 - -	24 - -	25 1747* -
26 632* -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%86

TGD*

(1420 kal)

86% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%41)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 1650 kalori (12 Haz 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.