Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ciciaa Diyet Takvimi - Ağustos 2024

ciciaa Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1412 Kal	(Yağ: 55,99g, Protein: 55,18g, Karb: 180,99g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 42349 Kal	(Yağ: 1679,72g, Protein: 1655,41g, Karb: 5429,60g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1344* -	2 1951* -	3 1861* -	4 420* -
5 1502* -	6 1594* -	7 2259* -	8 1299* -	9 1227* -	10 - -	11 1384* -
12 733* -	13 1303* -	14 280* -	15 1266* -	16 1875* -	17 1054* -	18 1310* -
19 1622* -	20 1582* -	21 1429* -	22 1327* -	23 1668* -	24 1524* -	25 1941* -
26 1580* -	27 1382* -	28 1372* -	29 1664* -	30 815* -	31 1781* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%118

TGD*

(1412 kal)

118% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%50)

Yağ (%35)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (25 Ara 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.