Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Ale_Sosa Diyet Takvimi - Ağustos 2024

Ale_Sosa Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2963 Kal	(Yağ: 131,68g, Protein: 131,24g, Karb: 307,23g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 91841 Kal	(Yağ: 4082,01g, Protein: 4068,55g, Karb: 9524,16g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 2712* -	2 3010* -	3 3112* -	4 3145* -
5 3099* -	6 2918* -	7 2577* -	8 2890* -	9 3469* -	10 3276* -	11 3068* -
12 2562* -	13 2923* -	14 2650* -	15 2775* -	16 3691* -	17 3573* -	18 2414* -
19 2787* -	20 2448* -	21 2746* -	22 2875* -	23 3739* -	24 3175* -	25 2217* -
26 2824* -	27 3086* -	28 2615* -	29 2949* -	30 3338* -	31 3178* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%123

TGD*

(2963 kal)

123% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%40)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 2400 kalori (19 Nis 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.