Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

een@onsje minder Diyet Takvimi - Ağustos 2024

een@onsje minder Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 945 Kal	(Yağ: 29,03g, Protein: 38,04g, Karb: 131,02g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 8502 Kal	(Yağ: 261,26g, Protein: 342,32g, Karb: 1179,17g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 - -	2 - -	3 - -	4 - -
5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -	11 349* -
12 1279* -	13 1259* -	14 391* -	15 1414* -	16 - -	17 - -	18 - -
19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -	24 - -	25 1507* -
26 472* -	27 - -	28 - -	29 - -	30 1469* -	31 362* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%63

TGD*

(945 kal)

63% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%56)

Yağ (%28)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (13 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.