EggBeater42 Diyet Takvimi - Ağustos 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1360 Kal (Yağ: 60,06g, Protein: 58,98g, Karb: 149,89g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 42173 Kal (Yağ: 1862,00g, Protein: 1828,53g, Karb: 4646,57g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%105
TGD*
(1360 kal)
105% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%44)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (26 Nis 22)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.