Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Maruelelima
Diyet Takvimi
Ağustos 2024
Maruelelima Diyet Takvimi - Ağustos 2024
Maruelelima Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
999 Kal
(
Yağ:
48,94g,
Protein:
72,91g,
Karb:
67,34g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
6990 Kal
(
Yağ:
342,58g,
Protein:
510,38g,
Karb:
471,38g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
574*
-
25
1138*
-
26
1081*
-
27
-
-
28
1000*
-
29
1277*
-
30
796*
-
31
1124*
-
Eylül 24 >>
<< Temmuz 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%71
TGD*
(999 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%27)
Yağ (%44)
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (06 Eyl 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın