Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Евгения Азов Diyet Takvimi - Ağustos 2024

Евгения Азов Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 3963 Kal		Yiyecek: 1332 Kal	(Yağ: 55,86g, Protein: 32,78g, Karb: 184,94g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 3963 Kal		Yiyecek: 2664 Kal	(Yağ: 111,72g, Protein: 65,55g, Karb: 369,88g)

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

1

-

2

-

3

-

4

-

5

956*

3963*

Net -3007

6

-

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

-

14

-

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

-

24

-

25

-

26

-

27

1708*

-

28

-

29

-

30

-

31

-

Eylül 24 >>

<< Temmuz 24

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%78

TGD*

(1332 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%53)

Yağ (%37)

Protein (%10)

*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (20 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

Türkiye