Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ХудеющаяNastia Diyet Takvimi - Ağustos 2024

ХудеющаяNastia Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1042 Kal	(Yağ: 37,42g, Protein: 60,08g, Karb: 117,46g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 25012 Kal	(Yağ: 898,08g, Protein: 1441,83g, Karb: 2818,93g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1293* -	2 1439* -	3 - -	4 - -
5 1188* -	6 817* -	7 944* -	8 960* -	9 - -	10 2379* -	11 - -
12 488* -	13 776* -	14 909* -	15 804* -	16 744* -	17 837* -	18 1314* -
19 1023* -	20 1383* -	21 1380* -	22 1263* -	23 1334* -	24 - -	25 527* -
26 798* -	27 1023* -	28 656* -	29 733* -	30 - -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%77

TGD*

(1042 kal)

77% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%32)

Protein (%23)

*TGD üzerine kurulmuş 1350 kalori (28 Kas 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.