Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
anastasiak4791
Diyet Takvimi
Ağustos 2024

anastasiak4791 Diyet Takvimi - Ağustos 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1700 Kal (Yağ: 81,87g, Protein: 93,91g, Karb: 139,82g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5101 Kal (Yağ: 245,61g, Protein: 281,74g, Karb: 419,46g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18
-
-
19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%116
TGD*
(1700 kal)
116% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%34)
 
Yağ (%44)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 1460 kalori (10 Nis 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye