Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

instagram @tcaarvv Diyet Takvimi - Ağustos 2024

instagram @tcaarvv Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1075 Kal	(Yağ: 32,37g, Protein: 66,46g, Karb: 129,66g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 25806 Kal	(Yağ: 776,97g, Protein: 1594,97g, Karb: 3111,91g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 191* -	2 500* -	3 - -	4 - -
5 - -	6 - -	7 416* -	8 1548* -	9 1038* -	10 1378* -	11 1160* -
12 1070* -	13 403* -	14 562* -	15 981* -	16 2272* -	17 2925* -	18 - -
19 - -	20 745* -	21 1197* -	22 1368* -	23 1086* -	24 520* -	25 743* -
26 1339* -	27 1470* -	28 1594* -	29 262* -	30 1038* -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%77

TGD*

(1075 kal)

77% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%48)

Yağ (%27)

Protein (%25)

*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (05 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.