Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Lucky_Koi Diyet Takvimi - Ağustos 2024

Lucky_Koi Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1666 Kal	(Yağ: 68,33g, Protein: 75,08g, Karb: 190,99g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 51640 Kal	(Yağ: 2118,32g, Protein: 2327,50g, Karb: 5920,58g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1455* -	2 1667* -	3 1519* -	4 1816* -
5 1454* -	6 1539* -	7 1688* -	8 1514* -	9 1443* -	10 1596* -	11 1769* -
12 1542* -	13 1526* -	14 1599* -	15 1621* -	16 1498* -	17 1413* -	18 1525* -
19 1621* -	20 1403* -	21 1591* -	22 1567* -	23 1392* -	24 4595* -	25 863* -
26 1584* -	27 1473* -	28 3848* -	29 1567* -	30 788* -	31 1164* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%93

TGD*

(1666 kal)

93% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%37)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (20 Şub 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.