Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

riazahra229 Diyet Takvimi - Ağustos 2024

riazahra229 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1481 Kal	(Yağ: 51,16g, Protein: 91,96g, Karb: 169,03g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 45913 Kal	(Yağ: 1586,04g, Protein: 2850,82g, Karb: 5240,00g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1353* -	2 1916* -	3 1283* -	4 1468* -
5 1376* -	6 1976* -	7 1575* -	8 1640* -	9 1556* -	10 1519* -	11 1245* -
12 1368* -	13 1484* -	14 1297* -	15 1492* -	16 1033* -	17 1474* -	18 1408* -
19 1457* -	20 1430* -	21 1641* -	22 1327* -	23 1636* -	24 1216* -	25 1368* -
26 1455* -	27 1950* -	28 1462* -	29 1539* -	30 1533* -	31 1436* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%99

TGD*

(1481 kal)

99% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%31)

Protein (%24)

*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (04 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.