Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

inna.panina.2016 Diyet Takvimi - Eylül 2024

inna.panina.2016 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1060 Kal	(Yağ: 38,01g, Protein: 54,09g, Karb: 128,00g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 21195 Kal	(Yağ: 760,17g, Protein: 1081,78g, Karb: 2560,09g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1062* -
2 1535* -	3 1438* -	4 1483* -	5 990* -	6 678* -	7 588* -	8 1262* -
9 1169* -	10 1683* -	11 997* -	12 778* -	13 658* -	14 523* -	15 1335* -
16 1406* -	17 597* -	18 1428* -	19 1431* -	20 154* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%64

TGD*

(1060 kal)

64% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%48)

Yağ (%32)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 1669 kalori (29 Mar 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.