Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
ROHIMA NOURESQI
Diyet Takvimi
Eylül 2024

ROHIMA NOURESQI Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1142 Kal (Yağ: 41,18g, Protein: 56,74g, Karb: 135,96g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 7992 Kal (Yağ: 288,29g, Protein: 397,19g, Karb: 951,69g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7 8
9 10
-
-
11 12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%67
TGD*
(1142 kal)
67% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%48)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (20 Ağu 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye