Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Gospoja Doshirak Diyet Takvimi - Eylül 2024

Gospoja Doshirak Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1461 Kal	(Yağ: 59,89g, Protein: 46,79g, Karb: 119,76g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 18998 Kal	(Yağ: 778,60g, Protein: 608,26g, Karb: 1556,94g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1759* -
2 1735* -	3 1592* -	4 2282* -	5 1324* -	6 1827* -	7 2052* -	8 147* -
9 - -	10 1888* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 1316* -	18 1338* -	19 823* -	20 915* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%86

TGD*

(1461 kal)

86% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%39)

Yağ (%45)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (25 Mar 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.