Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

salvatoredevivo Diyet Takvimi - Eylül 2024

salvatoredevivo Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2683 Kal	(Yağ: 57,72g, Protein: 139,64g, Karb: 391,13g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 75136 Kal	(Yağ: 1616,12g, Protein: 3909,84g, Karb: 10951,64g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 2722* -
2 2738* -	3 3679* -	4 2903* -	5 2810* -	6 3448* -	7 2468* -	8 200* -
9 2951* -	10 3280* -	11 3130* -	12 3372* -	13 2774* -	14 2452* -	15 1856* -
16 2908* -	17 3260* -	18 2818* -	19 3327* -	20 2816* -	21 3023* -	22 1911* -
23 2373* -	24 2837* -	25 3064* -	26 2940* -	27 2818* -	28 258* -	29 - -
30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%79

TGD*

(2683 kal)

79% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%59)

Yağ (%20)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 3378 kalori (06 Şub 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.