larisabagirova855 Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1313 Kal (Yağ: 72,91g, Protein: 33,10g, Karb: 47,18g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2626 Kal (Yağ: 145,82g, Protein: 66,21g, Karb: 94,37g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%66
TGD*
(1313 kal)
66% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%19)
 
Yağ (%67)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (27 May 20)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.