Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
SalamandraAnn
Diyet Takvimi
Eylül 2024

SalamandraAnn Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1365 Kal (Yağ: 64,38g, Protein: 70,55g, Karb: 127,59g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 13651 Kal (Yağ: 643,81g, Protein: 705,49g, Karb: 1275,89g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
2 3 4
-
-
5
-
-
6 7 8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14 15
16
-
-
17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%76
TGD*
(1365 kal)
76% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%37)
 
Yağ (%42)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (05 Haz 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye