l’egoiste romantique Diyet Takvimi - Temmuz 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1528 Kal (Yağ: 84,80g, Protein: 89,06g, Karb: 105,86g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 9166 Kal (Yağ: 508,78g, Protein: 534,39g, Karb: 635,17g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8 9 10 11 12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31        

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%76
TGD*
(1528 kal)
76% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%28)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (10 Tem 24)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.