Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elvira.ssayfullina
Diyet Takvimi
elvira.ssayfullina Diyet Takvimi - Genel Bakış
elvira.ssayfullina Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Kasım 2022
Cum 4:
400 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
29,58g
28,95g
3,52g
-
-
Per 3:
1409 *
%83
Yağ:
Prot:
Karb:
103,49g
69,08g
48,26g
-
-
Çar 2:
1535 *
%90
Yağ:
Prot:
Karb:
108,36g
49,30g
92,50g
-
-
Sal 1:
195 *
%11
Yağ:
Prot:
Karb:
8,71g
6,89g
22,36g
-
-
