Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bruce Bear
Diyet Takvimi
Bruce Bear Diyet Takvimi - Genel Bakış
Bruce Bear Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2024
Sal 23:
-
-
1083*
-
Pzt 22:
-
-
2170*
-
Paz 21:
-
-
2066*
-
Cmt 20:
-
-
2164*
-
Pzt 15:
-
-
1341*
-
Paz 14:
-
-
2206*
-
Cmt 13:
-
-
2261*
-
Cum 12:
-
-
3755*
-
Per 11:
-
-
3114*
-
Çar 10:
-
-
3280*
-
Sal 9:
-
-
3117*
-
Pzt 8:
-
-
3679*
-
Paz 7:
-
-
2509*
-
Cmt 6:
-
-
2204*
-
Aralık 2023
Per 28:
2087 *
%104
Yağ:
Prot:
Karb:
67,89g
111,66g
237,19g
-
-
Çar 27:
770 *
%38
Yağ:
Prot:
Karb:
13,70g
27,55g
125,20g
-
-
Ekim 2023
Pzt 9:
-
-
2204*
-
Paz 8:
-
-
2204*
-
Cmt 7:
-
-
2204*
-
Cum 6:
-
-
2204*
-
Per 5:
-
-
2170*
-
Çar 4:
-
-
2204*
-