Tatinha* Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 18: - - 358* -
Sal 17: - - 1654* -
Pzt 16: - - 1622* -
Paz 15: - - 1473* -
Cmt 14: - - 1716* -
Cum 13: - - 1586* -
Per 12: - - 1764* -
Çar 11: - - 1596* -
Sal 10: 115 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,51g
 
3,06g
 
22,94g
1610*  1495
Pzt 9: 115 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,45g
 
4,65g
 
20,25g
1727*  1612
Paz 8: - - 1536* -
Cmt 7: - - 1612* -
Cum 6: - - 1738* -
Per 5: - - 1652* -
Çar 4: - - 1766* -
Sal 3: - - 1585* -
Pzt 2: 223 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,40g
 
8,93g
 
33,67g
1666*  1443
Paz 1: - - 1873* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1523* -
Cum 30: - - 1743* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.