Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dietjournaltyta
Diyet Takvimi
dietjournaltyta Diyet Takvimi - Genel Bakış
dietjournaltyta Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Paz 8:
-
-
1648*
-
Cmt 7:
-
-
1678*
-
Cum 6:
-
-
1670*
-
Per 5:
-
-
1737*
-
Çar 4:
-
-
1671*
-
Sal 3:
3626 *
%227
Yağ:
Prot:
Karb:
146,28g
127,72g
455,08g
1673*
1953
Pzt 2:
-
-
1664*
-
Paz 1:
-
-
1674*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1637*
-
Cum 30:
-
-
1671*
-
Per 29:
-
-
1705*
-
Çar 28:
-
-
1671*
-
Sal 27:
-
-
1636*
-
Pzt 26:
-
-
1678*
-
Paz 25:
628 *
%39
Yağ:
Prot:
Karb:
20,36g
24,41g
91,12g
1711*
1083
Cmt 24:
1383 *
%87
Yağ:
Prot:
Karb:
55,82g
59,33g
156,09g
1653*
270
Cum 23:
-
-
1681*
-
Per 22:
-
-
1706*
-
Çar 21:
-
-
1803*
-
Sal 20:
-
-
1676*
-