En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Şubat 2023 |
| Pzt 6: |
120 *
|
%8
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,64g |
|
3,18g |
|
29,25g |
|
-
|
-
|
| Kasım 2022 |
| Per 17: |
716 *
|
%48
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
25,59g |
|
35,37g |
|
83,33g |
|
-
|
-
|
| Çar 16: |
505 *
|
%34
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
19,23g |
|
16,37g |
|
66,71g |
|
-
|
-
|
| Sal 15: |
2 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| Pzt 14: |
114 *
|
%8
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
3,90g |
|
7,90g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
|
|
