Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

demina-alesya Diyet Takvimi - Eylül 2024

demina-alesya Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1065 Kal	(Yağ: 41,99g, Protein: 83,50g, Karb: 94,99g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 19176 Kal	(Yağ: 755,77g, Protein: 1502,92g, Karb: 1709,88g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 - -
2 1142* -	3 745* -	4 666* -	5 1363* -	6 1440* -	7 974* -	8 1350* -
9 1157* -	10 769* -	11 797* -	12 1099* -	13 1005* -	14 1034* -	15 232* -
16 1348* -	17 1510* -	18 1230* -	19 1315* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%48

TGD*

(1065 kal)

48% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%34)

Yağ (%35)

Protein (%31)

*TGD üzerine kurulmuş 2200 kalori (28 Mar 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.