Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kokoscocos
Diyet Takvimi
kokoscocos Diyet Takvimi - Genel Bakış
kokoscocos Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Nisan 2024
Pzt 1:
1443 *
%100
Yağ:
Prot:
Karb:
52,42g
105,50g
139,69g
622*
821
Mart 2024
Paz 31:
1431 *
%99
Yağ:
Prot:
Karb:
50,02g
122,34g
121,53g
2851*
1420
Paz 24:
-
-
2288*
-
Kasım 2023
Per 16:
-
-
1229*
-
Mayıs 2023
Çar 24:
-
-
1249*
-
Sal 23:
-
-
1649*
-
Pzt 22:
-
-
3977*
-
Paz 21:
-
-
1637*
-
Cmt 20:
-
-
3616*
-
Cum 19:
-
-
3304*
-
Per 18:
-
-
3867*
-
Çar 17:
-
-
3192*
-
Sal 16:
-
-
2127*
-
Pzt 15:
-
-
2477*
-
Paz 14:
-
-
2361*
-
Cmt 13:
-
-
2324*
-
Cum 12:
-
-
2422*
-
Per 11:
-
-
3799*
-
Çar 10:
-
-
2608*
-
Sal 9:
-
-
3341*
-