mellybear23 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 3: - - 2925* -
Ağustos 2024
Per 29: - - 1713* -
Çar 28: - - 2538* -
Sal 27: - - 2998* -
Pzt 26: 2020 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,60g
 
146,98g
 
204,66g
1222*  798
Paz 25: - - 2173* -
Cmt 24: - - 2861* -
Per 22: - - 2773* -
Çar 21: 537 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,00g
 
56,10g
 
41,60g
2600*  2063
Sal 20: - - 2964* -
Pzt 19: - - 3227* -
Paz 18: - - 2419* -
Cmt 17: - - 2364* -
Cum 16: - - 2809* -
Per 15: - - 2854* -
Çar 14: - - 2155* -
Sal 13: - - 2666* -
Pzt 12: 1802 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,01g
 
93,28g
 
232,76g
3256*  1454
Paz 11: - - 2438* -
Cmt 10: - - 2744* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.