Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mellybear23
Diyet Takvimi
mellybear23 Diyet Takvimi - Genel Bakış
mellybear23 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 3:
-
-
2925*
-
Ağustos 2024
Per 29:
-
-
1713*
-
Çar 28:
-
-
2538*
-
Sal 27:
-
-
2998*
-
Pzt 26:
2020 *
%92
Yağ:
Prot:
Karb:
57,60g
146,98g
204,66g
1222*
798
Paz 25:
-
-
2173*
-
Cmt 24:
-
-
2861*
-
Per 22:
-
-
2773*
-
Çar 21:
537 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
13,00g
56,10g
41,60g
2600*
2063
Sal 20:
-
-
2964*
-
Pzt 19:
-
-
3227*
-
Paz 18:
-
-
2419*
-
Cmt 17:
-
-
2364*
-
Cum 16:
-
-
2809*
-
Per 15:
-
-
2854*
-
Çar 14:
-
-
2155*
-
Sal 13:
-
-
2666*
-
Pzt 12:
1802 *
%82
Yağ:
Prot:
Karb:
50,01g
93,28g
232,76g
3256*
1454
Paz 11:
-
-
2438*
-
Cmt 10:
-
-
2744*
-