En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2023 |
| Cmt 8: |
109 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,72g |
|
19,74g |
|
0,00g |
|
1949*
|
 1840
|
| Cum 7: |
302 *
|
%16
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,57g |
|
21,91g |
|
28,39g |
|
-
|
-
|
| Per 6: |
480 *
|
%25
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,88g |
|
14,15g |
|
50,93g |
|
-
|
-
|
| Çar 5: |
172 *
|
%9
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
7,57g |
|
16,06g |
|
9,72g |
|
-
|
-
|
| Pzt 3: |
214 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,73g |
|
7,48g |
|
8,68g |
|
-
|
-
|
|
|
