Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alexandr.puniak1
Diyet Takvimi
alexandr.puniak1 Diyet Takvimi - Genel Bakış
alexandr.puniak1 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Paz 11:
349 *
%17
Yağ:
Prot:
Karb:
10,57g
23,87g
41,75g
-
-
Pzt 5:
490 *
%23
Yağ:
Prot:
Karb:
17,32g
48,86g
35,50g
-
-
Temmuz 2024
Cum 12:
-
-
1642*
-
Per 11:
-
-
2198*
-
Çar 10:
-
-
2045*
-
Sal 9:
-
-
2035*
-
Pzt 8:
-
-
1886*
-
Paz 7:
-
-
1854*
-
Cmt 6:
-
-
1959*
-
Cum 5:
-
-
2024*
-
Per 4:
-
-
2061*
-
Çar 3:
-
-
2137*
-
Sal 2:
-
-
1885*
-
Pzt 1:
-
-
1894*
-
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
1838*
-
Cmt 29:
-
-
1902*
-
Cum 28:
-
-
1856*
-
Per 27:
-
-
2030*
-
Çar 26:
-
-
1854*
-
Sal 25:
-
-
1890*
-
Pzt 24:
-
-
1940*
-
Paz 23:
-
-
1863*
-