alexandr.puniak1 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Paz 11: 349 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,57g
 
23,87g
 
41,75g
- -
Pzt 5: 490 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,32g
 
48,86g
 
35,50g
- -
Temmuz 2024
Cum 12: - - 1642* -
Per 11: - - 2198* -
Çar 10: - - 2045* -
Sal 9: - - 2035* -
Pzt 8: - - 1886* -
Paz 7: - - 1854* -
Cmt 6: - - 1959* -
Cum 5: - - 2024* -
Per 4: - - 2061* -
Çar 3: - - 2137* -
Sal 2: - - 1885* -
Pzt 1: - - 1894* -
Haziran 2024
Paz 30: - - 1838* -
Cmt 29: - - 1902* -
Cum 28: - - 1856* -
Per 27: - - 2030* -
Çar 26: - - 1854* -
Sal 25: - - 1890* -
Pzt 24: - - 1940* -
Paz 23: - - 1863* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.