En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2024 |
| Cum 12: |
2 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,03g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Şubat 2024 |
| Paz 25: |
2 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,03g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2023 |
| Paz 27: |
134 *
|
%7
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,91g |
|
8,70g |
|
13,30g |
|
-
|
-
|
| Sal 1: |
109 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
1,58g |
|
19,31g |
|
4,09g |
|
-
|
-
|
| Temmuz 2023 |
| Pzt 3: |
2 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,03g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2023 |
| Cmt 24: |
284 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
18,78g |
|
20,79g |
|
7,85g |
|
-
|
-
|
| Pzt 12: |
73 *
|
%4
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
1,52g |
|
1,80g |
|
12,71g |
|
-
|
-
|
| Paz 11: |
260 *
|
%14
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
13,84g |
|
8,03g |
|
25,92g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2023 |
| Cmt 13: |
243 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,82g |
|
16,75g |
|
5,13g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2023 |
| Paz 30: |
248 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
12,07g |
|
11,04g |
|
30,78g |
|
-
|
-
|
| Cmt 29: |
230 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
15,12g |
|
14,44g |
|
8,61g |
|
-
|
-
|
|
|
