Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ikan paus pegel-pegel
Diyet Takvimi
ikan paus pegel-pegel Diyet Takvimi - Genel Bakış
ikan paus pegel-pegel Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 11:
-
-
1239*
-
Sal 10:
-
-
2157*
-
Pzt 9:
-
-
2181*
-
Paz 8:
-
-
2113*
-
Cmt 7:
-
-
1326*
-
Cum 6:
-
-
1139*
-
Per 5:
-
-
469*
-
Çar 4:
-
-
2096*
-
Sal 3:
448 *
%20
Yağ:
Prot:
Karb:
33,44g
27,46g
8,49g
2734*
2286
Pzt 2:
-
-
2398*
-
Paz 1:
-
-
1565*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1554*
-
Cum 30:
-
-
2618*
-
Per 29:
-
-
1579*
-
Çar 28:
-
-
2042*
-
Sal 27:
-
-
1578*
-
Pzt 26:
-
-
1579*
-
Paz 25:
-
-
1962*
-
Cmt 24:
-
-
986*
-
Cum 23:
-
-
1196*
-