Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
irina_kuklova
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

irina_kuklova Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1318 Kal (Yağ: 46,98g, Protein: 65,17g, Karb: 162,10g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5271 Kal (Yağ: 187,93g, Protein: 260,67g, Karb: 648,41g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1 2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%69
TGD*
(1318 kal)
69% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%48)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (25 May 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye