En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2023 |
| Sal 6: |
124 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
3,08g |
|
5,74g |
|
18,03g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2023 |
| Sal 30: |
646 *
|
%65
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,76g |
|
65,24g |
|
53,42g |
|
-
|
-
|
| Pzt 29: |
930 *
|
%93
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
34,71g |
|
58,89g |
|
95,65g |
|
-
|
-
|
| Cmt 27: |
109 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
3,50g |
|
4,36g |
|
14,54g |
|
-
|
-
|
| Cum 26: |
834 *
|
%83
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
23,47g |
|
72,37g |
|
83,85g |
|
-
|
-
|
| Per 25: |
902 *
|
%90
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
14,82g |
|
54,71g |
|
140,96g |
|
1936*
|
 1034
|
| Çar 24: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
|
|
