En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2023 |
| Çar 13: |
2 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,03g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Paz 10: |
2 *
|
%0
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,03g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Cmt 9: |
409 *
|
%34
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
31,24g |
|
17,02g |
|
17,70g |
|
-
|
-
|
| Cum 8: |
1223 *
|
%102
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
31,66g |
|
39,88g |
|
201,75g |
|
-
|
-
|
| Per 7: |
447 *
|
%37
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,92g |
|
19,11g |
|
37,66g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2023 |
| Per 15: |
13 *
|
%1
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,29g |
|
0,65g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
|
|
