Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ChriSeBS Diyet Takvimi - Eylül 2024

ChriSeBS Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1033 Kal	(Yağ: 22,90g, Protein: 112,29g, Karb: 97,94g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 27890 Kal	(Yağ: 618,35g, Protein: 3031,79g, Karb: 2644,44g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 915* -
2 955* -	3 1399* -	4 1284* -	5 1440* -	6 1190* -	7 1090* -	8 1163* -
9 1327* -	10 1389* -	11 1129* -	12 1266* -	13 1097* -	14 916* -	15 953* -
16 1253* -	17 1092* -	18 1254* -	19 1280* -	20 951* -	21 578* -	22 222* -
23 456* -	24 721* -	25 610* -	26 973* -	27 987* -	28 - -	29 - -
30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%65

TGD*

(1033 kal)

65% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%37)

Yağ (%20)

Protein (%43)

*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (03 Nis 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.