borba s vesom  Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Pzt 24: 359 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,26g
 
71,09g
 
7,78g
- -
Paz 23: 1285 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,28g
 
38,59g
 
241,89g
- -
Cum 21: 951 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,24g
 
57,87g
 
123,99g
- -
Çar 19: 933 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,50g
 
51,31g
 
110,29g
- -
Çar 5: 589 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,23g
 
74,29g
 
46,03g
- -
Sal 4: 2177 * %109
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,78g
 
163,76g
 
235,93g
- -
Pzt 3: 1705 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,73g
 
142,78g
 
165,62g
- -
Paz 2: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,25g
 
144,30g
 
227,97g
- -
Cmt 1: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,29g
 
154,29g
 
211,94g
- -
Mayıs 2024
Cum 31: 2199 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,39g
 
154,67g
 
200,21g
- -
Per 30: 2199 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,86g
 
150,42g
 
213,35g
- -
Çar 29: 2199 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,76g
 
155,07g
 
213,84g
- -
Sal 28: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,72g
 
150,47g
 
223,88g
- -
Pzt 27: 2201 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,20g
 
151,44g
 
213,00g
- -
Paz 26: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,91g
 
152,67g
 
210,26g
- -
Cmt 25: 2199 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,06g
 
151,09g
 
223,29g
- -
Cum 24: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,41g
 
157,32g
 
215,06g
- -
Per 23: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,59g
 
151,12g
 
214,43g
- -
Çar 22: 2200 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,55g
 
151,67g
 
210,59g
- -
Sal 21: 2199 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
80,65g
 
150,87g
 
208,47g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.