Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Munajat_afiat
Diyet Takvimi
Munajat_afiat Diyet Takvimi - Genel Bakış
Munajat_afiat Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Haziran 2024
Paz 23:
-
-
1443*
-
Cmt 22:
-
-
2135*
-
Cum 21:
-
-
2029*
-
Per 20:
-
-
2060*
-
Çar 19:
-
-
2031*
-
Sal 18:
-
-
2178*
-
Pzt 17:
-
-
2168*
-
Paz 16:
-
-
2075*
-
Cmt 15:
-
-
2056*
-
Cum 14:
1265 *
%53
Yağ:
Prot:
Karb:
33,40g
132,90g
100,60g
2128*
863
Per 13:
-
-
2116*
-
Çar 12:
-
-
2244*
-
Sal 11:
-
-
2068*
-
Pzt 10:
-
-
2135*
-
Paz 9:
-
-
2182*
-
Cmt 8:
-
-
2172*
-
Cum 7:
308 *
%13
Yağ:
Prot:
Karb:
21,14g
25,06g
2,24g
2205*
1897
Per 6:
-
-
2140*
-
Çar 5:
-
-
2075*
-
Sal 4:
-
-
2112*
-