Anne@@@ Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Per 5: 235 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,07g
 
9,29g
 
42,75g
- -
Çar 4: 1411 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,41g
 
57,29g
 
155,64g
- -
Sal 3: 1264 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,50g
 
45,25g
 
166,38g
- -
Pzt 2: 1661 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,82g
 
52,64g
 
251,25g
- -
Paz 1: 1437 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,27g
 
50,27g
 
208,37g
- -
Eylül 2023
Cmt 30: 1964 * %116
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,04g
 
73,65g
 
241,58g
102*  1862
Cum 29: 879 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,72g
 
38,89g
 
127,40g
134*  745
Per 28: 1640 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,72g
 
67,41g
 
215,93g
51*  1589
Çar 27: 1690 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,05g
 
73,23g
 
245,00g
13*  1677
Sal 26: 1408 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,07g
 
60,32g
 
213,65g
38*  1370
Pzt 25: 1502 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,48g
 
42,49g
 
208,36g
37*  1465
Paz 24: 1645 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,98g
 
54,98g
 
230,50g
3*  1642
Cmt 23: 1783 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,21g
 
57,67g
 
245,16g
82*  1701
Cum 22: 1627 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,16g
 
46,46g
 
223,04g
190*  1437
Per 21: 1627 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,64g
 
67,45g
 
231,68g
188*  1439
Çar 20: 1716 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,01g
 
81,63g
 
195,42g
57*  1659
Sal 19: 1470 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,00g
 
58,78g
 
205,41g
178*  1292
Pzt 18: 1585 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,92g
 
65,28g
 
249,97g
200*  1385
Paz 17: 1729 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,10g
 
62,82g
 
246,37g
- -
Cmt 16: 1611 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,90g
 
64,02g
 
185,94g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.