En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2023 |
| Cum 29: |
304 *
|
%16
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
12,72g |
|
13,75g |
|
33,74g |
|
-
|
-
|
| Per 28: |
734 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,71g |
|
80,60g |
|
44,26g |
|
-
|
-
|
| Çar 27: |
916 *
|
%48
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
43,21g |
|
75,66g |
|
56,80g |
|
1948*
|
 1032
|
| Sal 26: |
970 *
|
%51
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
20,44g |
|
69,64g |
|
129,83g |
|
1758*
|
788
|
|
|
