En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2014 |
| Çar 23: |
1508 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
43,81g |
|
70,53g |
|
124,58g |
|
2521*
|
 1013
|
| Nisan 2012 |
| Sal 10: |
-
|
-
|
|
2976*
|
-
|
| Paz 8: |
-
|
-
|
|
2928*
|
-
|
| Cmt 7: |
-
|
-
|
|
2643*
|
-
|
| Paz 1: |
-
|
-
|
|
3193
|
-
|
| Mart 2012 |
| Per 1: |
-
|
-
|
|
2901*
|
-
|
| Şubat 2012 |
| Paz 19: |
-
|
-
|
|
2834*
|
-
|
| Cmt 18: |
-
|
-
|
|
2626*
|
-
|
| Cum 17: |
-
|
-
|
|
2908*
|
-
|
| Sal 7: |
-
|
-
|
|
2814*
|
-
|
| Ocak 2012 |
| Sal 31: |
-
|
-
|
|
2957*
|
-
|
| Ağustos 2011 |
| Per 18: |
-
|
-
|
|
2951
|
-
|
| Sal 16: |
-
|
-
|
|
3012*
|
-
|
| Cmt 6: |
566 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
12,70g |
|
38,28g |
|
32,55g |
|
3178*
|
2612
|
| Çar 3: |
-
|
-
|
|
2881*
|
-
|
|
|
