En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Ağustos 2024 |
Sal 13: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Cmt 10: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Cum 9: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Per 8: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Sal 6: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Cmt 3: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Per 1: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Temmuz 2024 |
Per 25: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Çar 24: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Sal 23: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Pzt 22: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Paz 21: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Cmt 20: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Cum 19: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Per 18: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Çar 17: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Sal 2: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Pzt 1: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Haziran 2024 |
Paz 30: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
Cmt 29: |
26 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,30g |
|
0,99g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
|
|