En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2024 |
| Çar 17: |
38 *
|
%2
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
1,70g |
|
1,18g |
|
5,72g |
|
-
|
-
|
| Sal 16: |
458 *
|
%29
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,11g |
|
17,07g |
|
58,60g |
|
-
|
-
|
| Şubat 2024 |
| Sal 13: |
1452
|
%91
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
86,14g |
|
54,07g |
|
123,62g |
|
-
|
-
|
| Cum 9: |
132 *
|
%10
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
7,70g |
|
2,10g |
|
13,50g |
|
-
|
-
|
| Per 1: |
369 *
|
%28
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
15,31g |
|
9,67g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| Ocak 2024 |
| Paz 7: |
904 *
|
%70
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
35,33g |
|
15,44g |
|
131,34g |
|
-
|
-
|
|
|
