Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

pejuangkurus9 Diyet Takvimi - Eylül 2024

pejuangkurus9 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 978 Kal	(Yağ: 28,80g, Protein: 39,79g, Karb: 143,07g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 10759 Kal	(Yağ: 316,80g, Protein: 437,65g, Karb: 1573,72g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 - -
2 1101* -	3 1257* -	4 1620* -	5 935* -	6 274* -	7 1014* -	8 316* -
9 - -	10 700* -	11 - -	12 1315* -	13 1550* -	14 - -	15 - -
16 677* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%51

TGD*

(978 kal)

51% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%58)

Yağ (%26)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (06 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.